Znajte što je na vašem tanjuru

Meso jastoga ili riječnog raka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kupljeno, kuhano

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine23 g

UH0 g

Masti0,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	98	23 g	0,8 g
50 g	50 g	49	11 g	0,4 g
150 g	150 g	147	34 g	1,2 g
200 g	200 g	196	45 g	1,6 g
250 g	250 g	245	56 g	2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka?

100 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka sadrži 98 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka?

50 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka sadrži 49 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka?

150 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka sadrži 147 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka?

200 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka sadrži 196 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka?

250 g namirnice Meso jastoga ili riječnog raka sadrži 245 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Izvor: ausnut F005227 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana