Znajte što je na vašem tanjuru
Jastog
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, u umaku od curryja na bazi bijelog osnovnog umaka
87
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH1,4 g
Masti4,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 87 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 1,4 g 0%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 10 g | 1,4 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 5 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 15 g | 2,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 20 g | 2,7 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 25 g | 3,4 g | 10 g |
Pitanja o namirnici Jastog
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jastog?
100 g namirnice Jastog sadrži 87 kcal, 10 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jastog?
50 g namirnice Jastog sadrži 44 kcal, 5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jastog?
150 g namirnice Jastog sadrži 131 kcal, 15 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jastog?
200 g namirnice Jastog sadrži 174 kcal, 20 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jastog?
250 g namirnice Jastog sadrži 218 kcal, 25 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y682333 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
