Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s piletinom i gljivama, neslano
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,3 g
UH16 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 3,6 g 5%
- Vlakna 2,8 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8,3 g | 16 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,1 g | 8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 24 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 17 g | 32 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 40 g | 9,1 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pečena142 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pirabez jaja, sirovo347 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pira s jajimasirovo353 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnas umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), neslano114 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinom i gljivamapšenica, neslano137 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninas umakom aurora, bez soli126 kcal / 100 g
- Poluintegralna tjesteninakuhano, bez dodane soli173 kcal / 100 g
- Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrnas goveđim mesom, s bijelim umakom (maslac, pšenično brašno i mlijeko) i parmezanom, peršinom i crnim paprom, bez soli144 kcal / 100 g
- Rezanci od cjelovitog zrna339 kcal / 100 g
- Integralno pšenično brašno369 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina?
100 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 136 kcal, 8,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina?
50 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 68 kcal, 4,1 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina?
150 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 204 kcal, 12 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina?
200 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 272 kcal, 17 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina?
250 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 340 kcal, 21 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Izvor: tbca BRC0607A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
