Znajte što je na vašem tanjuru

Tjestenina od cjelovitog zrna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), neslano

114

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,3 g

UH19 g

Masti1,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	114	4,3 g	19 g	1,5 g
50 g	50 g	57	2,1 g	9,6 g	0,8 g
150 g	150 g	171	6,4 g	29 g	2,3 g
200 g	200 g	228	8,5 g	38 g	3 g
250 g	250 g	285	11 g	48 g	3,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 114 kcal, 4,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 57 kcal, 2,1 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 171 kcal, 6,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 228 kcal, 8,5 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 285 kcal, 11 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Izvor: tbca BRC0234A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana