Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 253 kcal —
  • Bjelančevine 18 g 37%
  • Ugljikohidrati 0,6 g 0%
  • Masti 19 g 24%
  • Zasićene masti 7,5 g 38%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 69 mg 3%
  • Kolesterol 68 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 2,3 µg 94%
  • Kolin 76,9 mg 14%

Minerali

  • Kalcij 6 mg 0%
  • Željezo 1,7 mg 9%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalij 282 mg 6%
  • Cink 3,7 mg 34%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 16 µg 29%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g25318 g0,6 g19 g
50 g50 g1279,2 g0,3 g9,5 g
150 g150 g38028 g0,8 g29 g
200 g200 g50637 g1,1 g38 g
250 g250 g63346 g1,4 g48 g

Pitanja o namirnici Goveđa prsa

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa prsa?

100 g namirnice Goveđa prsa sadrži 253 kcal, 18 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa prsa?

50 g namirnice Goveđa prsa sadrži 127 kcal, 9,2 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa prsa?

150 g namirnice Goveđa prsa sadrži 380 kcal, 28 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa prsa?

200 g namirnice Goveđa prsa sadrži 506 kcal, 37 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa prsa?

250 g namirnice Goveđa prsa sadrži 633 kcal, 46 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 4745 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana