Znajte što je na vašem tanjuru
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 147 kcal —
- Bjelančevine 7,1 g 14%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 274 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 142 mg 11%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 81 mg 2%
- Cink 0,86 mg 8%
- Selen 2800 µg 5091%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 22 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 18 g | 37 g | 16 g |
Slične namirnice
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese easy mac type110 kcal / 100 g
- Makaroni ili rezanci sa siromprikladno za mikrovalnu pećnicu, nepripremljeno388 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
100 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved sadrži 147 kcal, 7,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
50 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved sadrži 74 kcal, 3,6 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
150 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved sadrži 221 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
200 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved sadrži 294 kcal, 14 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
250 g namirnice Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved sadrži 368 kcal, 18 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) H10018 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
