Znajte što je na vašem tanjuru
Farinha de espelta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
339
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH62 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 339 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 7,4 g 26%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 62 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 93 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 124 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 155 g | 5,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Farinha de espelta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Farinha de espelta?
100 g namirnice Farinha de espelta sadrži 339 kcal, 14 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Farinha de espelta?
50 g namirnice Farinha de espelta sadrži 170 kcal, 7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Farinha de espelta?
150 g namirnice Farinha de espelta sadrži 509 kcal, 21 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Farinha de espelta?
200 g namirnice Farinha de espelta sadrži 678 kcal, 28 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Farinha de espelta?
250 g namirnice Farinha de espelta sadrži 848 kcal, 35 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: portfir 1900000077 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
