Znajte što je na vašem tanjuru

Spelt, fine flour (type 550)

Kalorije i nutritivne vrijednosti

348
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH68 g
Masti1,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 348 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 27%
  • Ugljikohidrati 68 g 25%
  • Masti 1,6 g 2%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 4 g 14%
  • Šećeri 0,9 g —
  • Natrij 3,6 mg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g34813 g68 g1,6 g
50 g50 g1746,7 g34 g0,8 g
150 g150 g52220 g102 g2,4 g
200 g200 g69627 g136 g3,2 g
250 g250 g87033 g171 g4 g

Pitanja o namirnici Spelt, fine flour (type 550)

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Spelt, fine flour (type 550)?

100 g namirnice Spelt, fine flour (type 550) sadrži 348 kcal, 13 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Spelt, fine flour (type 550)?

50 g namirnice Spelt, fine flour (type 550) sadrži 174 kcal, 6,7 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Spelt, fine flour (type 550)?

150 g namirnice Spelt, fine flour (type 550) sadrži 522 kcal, 20 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Spelt, fine flour (type 550)?

200 g namirnice Spelt, fine flour (type 550) sadrži 696 kcal, 27 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Spelt, fine flour (type 550)?

250 g namirnice Spelt, fine flour (type 550) sadrži 870 kcal, 33 g bjelančevina, 171 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1043 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana