Znajte što je na vašem tanjuru
Flour, white and semi-white (average)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 345 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 2 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 70 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 105 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Flour344 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
- Wheat flour white type 400346 kcal / 100 g
- Wheat flour semi white type 720340 kcal / 100 g
- Farinha de trigo349 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Spelt wholemeal flour345 kcal / 100 g
- Soya flour defatted296 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Flour, white and semi-white (average)
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Flour, white and semi-white (average)?
100 g namirnice Flour, white and semi-white (average) sadrži 345 kcal, 12 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Flour, white and semi-white (average)?
50 g namirnice Flour, white and semi-white (average) sadrži 173 kcal, 6 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Flour, white and semi-white (average)?
150 g namirnice Flour, white and semi-white (average) sadrži 518 kcal, 18 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Flour, white and semi-white (average)?
200 g namirnice Flour, white and semi-white (average) sadrži 690 kcal, 24 g bjelančevina, 139 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Flour, white and semi-white (average)?
250 g namirnice Flour, white and semi-white (average) sadrži 863 kcal, 30 g bjelančevina, 174 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1136 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana