Znajte što je na vašem tanjuru

Dvopek od briochea

Kalorije i nutritivne vrijednosti

440
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,6 g
UH72 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 440 kcal —
  • Bjelančevine 8,6 g 17%
  • Ugljikohidrati 72 g 26%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 5 g 25%
  • Vlakna 5,7 g 20%
  • Šećeri 9,9 g —
  • Natrij 460 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 12,3 µg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 4,9 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 56 mg 4%
  • Željezo 0,87 mg 5%
  • Magnezij 23,4 mg 6%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalij 243 mg 5%
  • Cink 0,67 mg 6%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4408,6 g72 g11 g
50 g50 g2204,3 g36 g5,7 g
150 g150 g66013 g108 g17 g
200 g200 g88017 g144 g23 g
250 g250 g110022 g180 g28 g

Pitanja o namirnici Dvopek od briochea

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dvopek od briochea?

100 g namirnice Dvopek od briochea sadrži 440 kcal, 8,6 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dvopek od briochea?

50 g namirnice Dvopek od briochea sadrži 220 kcal, 4,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dvopek od briochea?

150 g namirnice Dvopek od briochea sadrži 660 kcal, 13 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dvopek od briochea?

200 g namirnice Dvopek od briochea sadrži 880 kcal, 17 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dvopek od briochea?

250 g namirnice Dvopek od briochea sadrži 1100 kcal, 22 g bjelančevina, 180 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7301 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana