Znajte što je na vašem tanjuru

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Kalorije i nutritivne vrijednosti

287
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH8,3 g
Masti18 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 287 kcal —
  • Bjelančevine 21 g 41%
  • Ugljikohidrati 8,3 g 3%
  • Masti 18 g 23%
  • Zasićene masti 7,1 g 36%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 1,1 g —
  • Natrij 311 mg 14%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 2,1 µg 87%
  • Kolin 63,3 mg 12%

Minerali

  • Kalcij 42 mg 3%
  • Željezo 2,6 mg 14%
  • Magnezij 27 mg 6%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalij 280 mg 6%
  • Cink 4,1 mg 37%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Selen 22,7 µg 41%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g28721 g8,3 g18 g
1 porcija290 g83260 g24 g52 g
2 porcije580 g1665119 g48 g105 g
½ porcije145 g41630 g12 g26 g
3 porcije870 g2497179 g72 g157 g
4 porcije1160 g3329239 g96 g210 g
50 g50 g14410 g4,1 g9 g
150 g150 g43131 g12 g27 g
200 g200 g57441 g17 g36 g
250 g250 g71851 g21 g45 g

Pitanja o namirnici Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

100 g namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties sadrži 287 kcal, 21 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (290 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

1 porcija (290 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties sadrži 832 kcal, 60 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (580 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

2 porcije (580 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties sadrži 1665 kcal, 119 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 105 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (145 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

½ porcije (145 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties sadrži 416 kcal, 30 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (870 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

3 porcije (870 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties sadrži 2497 kcal, 179 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 157 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1160 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

4 porcije (1160 g) namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties sadrži 3329 kcal, 239 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 210 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

50 g namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties sadrži 144 kcal, 10 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

150 g namirnice Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties sadrži 431 kcal, 31 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510659 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana