Znajte što je na vašem tanjuru
Dansko pecivo sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 374 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 6,8 g 34%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 7 g —
- Natrij 417 mg 18%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 20,1 mg 4%
Minerali
- Kalcij 35 mg 3%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8 g | 36 g | 22 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 106 | 2,3 g | 10 g | 6,2 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 212 | 4,5 g | 21 g | 12 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 53 | 1,1 g | 5,1 g | 3,1 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 318 | 6,8 g | 31 g | 19 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 424 | 9,1 g | 41 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 12 g | 54 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 16 g | 72 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 20 g | 91 g | 55 g |
Slične namirnice
- Dansko pecivo349 kcal / 100 g
- Dansko pecivo sa svježim sirom398 kcal / 100 g
- Slatko pecivo s sirom360 kcal / 100 g
- Slatko dansko pecivosve vrste311 kcal / 100 g
- Kruh sa sirom408 kcal / 100 g
- Croissant sa sirom414 kcal / 100 g
- Danska pecivakomercijalno446 kcal / 100 g
- Kolač od kave i sira339 kcal / 100 g
- Pecivo sa siroms lisnatim tijestom481 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dansko pecivo sa sirom
Kako podgrijati dansko pecivo sa sirom da opet bude hrskavo?
Zagrij pećnicu na 160 °C i peci pecivo 5–8 minuta. Mikrovalna ga zagrije brže, ali lisnati slojevi postanu mekani.
Kako čuvati dansko pecivo sa sirom?
Pecivo s nadjevom od svježeg sira spremi u zatvorenoj posudi u hladnjak i pojedi unutar dva dana. Prije posluživanja zagrij ga u pećnici; na sobnoj temperaturi nadjev se brže kvari.
Može li se dansko pecivo sa sirom zamrznuti?
Može: zamotaj ga pojedinačno i zamrzni u dobro zatvorenoj vrećici. Odmrzni ga u hladnjaku, pa ga kratko zagrij u pećnici na 160 °C kako bi tijesto ponovno postalo hrskavo.
Uz što poslužiti dansko pecivo sa sirom?
Dobro se slaže s crnom kavom ili čajem, a svježe voće poput bobičastog voća ili kriški jabuke uravnoteži njegov bogat, slatkast okus. Može poslužiti kao doručak ili slatki zalogaj.
Po čemu se dansko pecivo sa sirom razlikuje od običnog danskog peciva?
Pecivo sa sirom ima više proteina i manje ugljikohidrata: na 100 g sadrži 8 g proteina i 36 g ugljikohidrata, dok obično dansko pecivo ima 5,8 g proteina i 48,4 g ugljikohidrata.
Koliko je teško jedno dansko pecivo sa sirom?
Jedno pecivo obično ima oko 71 g. Ta porcija sadrži 266 kcal.
Sadrži li dansko pecivo sa sirom gluten i mlijeko?
Uobičajeno da: tijesto se radi od pšeničnog brašna, a nadjev od sira ili krem-sira. Ako izbjegavaš gluten ili mliječne sastojke, provjeri sastav konkretnog peciva jer se recepti razlikuju.
Izvor: USDA FoodData Central 172754 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
