Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mlijeko, kukuruzni škrob, domaći
96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH11 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 6,8 g —
- Natrij 49,5 mg 2%
- Kolesterol 29,9 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26,8 µg 3%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Kalcij 125 mg 10%
- Željezo 0,71 mg 4%
- Magnezij 36,7 mg 9%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 322 mg 7%
- Cink 0,82 mg 7%
- Bakar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 16,9 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,6 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,9 g | 17 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 9,2 g | 23 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 12 g | 29 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Čokoladni puding od sojekalcij93 kcal / 100 g
- Smjesa za čokoladni pudingpripremljeno86 kcal / 100 g
- Čokoladni puding deserts čokoladom obloženim žitaricama, hlađeno140 kcal / 100 g
- Prašak za čokoladni pudingnezaslađen340 kcal / 100 g
- Mješavina za čokoladni pudingsuha mješavina, obična362 kcal / 100 g
- Puding od mliječne čokoladeindustrijski, prosječan124 kcal / 100 g
- Puding od vanilijevrhnje, domaći212 kcal / 100 g
- Čokoladni moussepuding288 kcal / 100 g
- Kukuruzni pudingdomaće78 kcal / 100 g
- Umak od čokoladnog pudinga269 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni puding?
100 g namirnice Čokoladni puding sadrži 96 kcal, 4,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni puding?
50 g namirnice Čokoladni puding sadrži 48 kcal, 2,3 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni puding?
150 g namirnice Čokoladni puding sadrži 144 kcal, 6,9 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladni puding?
200 g namirnice Čokoladni puding sadrži 192 kcal, 9,2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladni puding?
250 g namirnice Čokoladni puding sadrži 240 kcal, 12 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31941 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
