Znajte što je na vašem tanjuru
Puding od mliječne čokolade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
industrijski, prosječan
124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH19 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 124 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 42,9 mg 2%
- Kolesterol 1,2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0,98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 116 mg 9%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 19,6 mg 5%
- Fosfor 95,4 mg 8%
- Kalij 202 mg 4%
- Cink 0,51 mg 5%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 16,6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4 g | 19 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2 g | 9,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 6 g | 29 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 8 g | 38 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 10 g | 48 g | 8 g |
Slične namirnice
- Jacky puding od mliječne čokolade119 kcal / 100 g
- Power Cow/Kidius puding od mliječne čokolade111 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingspreman za jelo142 kcal / 100 g
- Mliječni pudingprosjek industrijskih proizvoda105 kcal / 100 g
- Čokoladni puding od sojekalcij, vitamini89 kcal / 100 g
- Jacky puding od kakaa116 kcal / 100 g
- Puding od čokoladesuha mješavina, instant, pripremljena s punomasnim mlijekom92 kcal / 100 g
- Puding od vrhnjaindustrijski160 kcal / 100 g
- Jacky mliječni puding2,7 % masti102 kcal / 100 g
- Mliječni čokoladni desert214 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puding od mliječne čokolade
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od mliječne čokolade?
100 g namirnice Puding od mliječne čokolade sadrži 124 kcal, 4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od mliječne čokolade?
50 g namirnice Puding od mliječne čokolade sadrži 62 kcal, 2 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od mliječne čokolade?
150 g namirnice Puding od mliječne čokolade sadrži 186 kcal, 6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puding od mliječne čokolade?
200 g namirnice Puding od mliječne čokolade sadrži 248 kcal, 8 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puding od mliječne čokolade?
250 g namirnice Puding od mliječne čokolade sadrži 310 kcal, 10 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30195 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
