Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladni namaz s lješnjacima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
549
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH58 g
Masti32 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 549 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 32 g 42%
- Zasićene masti 9,2 g 46%
- Vlakna 3,2 g 12%
- Šećeri 56 g —
- Natrij 49,5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,75 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Kalcij 99,5 mg 8%
- Željezo 3,9 mg 21%
- Magnezij 97,1 mg 23%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 503 mg 11%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,55 mg 61%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 5 g | 58 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2,5 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 7,5 g | 87 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 10 g | 116 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 13 g | 145 g | 81 g |
Slične namirnice
- Namaz od lješnjaka s okusom čokolade539 kcal / 100 g
- Namaz od čokolade i lješnjaka590 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Čokoladni namaz575 kcal / 100 g
- Čokoladna krema s orašastim plodovima581 kcal / 100 g
- Krema od orašastih plodova i nugatanamaz530 kcal / 100 g
- Preljev od čokolade i lješnjaka539 kcal / 100 g
- Duo čokoladni namazduo, bijela čokolada567 kcal / 100 g
- Palačinka punjena čokoladom i lješnjakompunjeno, unaprijed zapakirano331 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladni namaz s lješnjacima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima?
100 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima sadrži 549 kcal, 5 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima?
50 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima sadrži 275 kcal, 2,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima?
150 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima sadrži 824 kcal, 7,5 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima?
200 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima sadrži 1098 kcal, 10 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima?
250 g namirnice Čokoladni namaz s lješnjacima sadrži 1373 kcal, 13 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 81 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 31032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
