Znajte što je na vašem tanjuru
čokoladni namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
575
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH59 g
Masti38 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 575 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 59 g 22%
- Masti 38 g 48%
- Zasićene masti 8,1 g 41%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 59 g —
- Natrij 58 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 7,7 mg 51%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
Minerali
- Kalcij 91 mg 7%
- Željezo 4,9 mg 27%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 362 mg 8%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,32 mg 36%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 15 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 3,3 g | 59 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 1,7 g | 30 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 5 g | 89 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 6,6 g | 119 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 8,3 g | 149 g | 94 g |
Slične namirnice
- Čokoladni namaz s lješnjacima549 kcal / 100 g
- Duo čokoladni namazduo, bijela čokolada567 kcal / 100 g
- Namaz od čokolade i lješnjaka590 kcal / 100 g
- Namaz od lješnjaka s okusom čokolade539 kcal / 100 g
- Čokoladna krema s orašastim plodovima581 kcal / 100 g
- Čokoladni maslac515 kcal / 100 g
- Čokoladna krema567 kcal / 100 g
- Krema od orašastih plodova i nugatanamaz530 kcal / 100 g
- Slatki namazslatki422 kcal / 100 g
- Sirni namaz294 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici čokoladni namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice čokoladni namaz?
100 g namirnice čokoladni namaz sadrži 575 kcal, 3,3 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice čokoladni namaz?
50 g namirnice čokoladni namaz sadrži 288 kcal, 1,7 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice čokoladni namaz?
150 g namirnice čokoladni namaz sadrži 863 kcal, 5 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice čokoladni namaz?
200 g namirnice čokoladni namaz sadrži 1150 kcal, 6,6 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 75 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice čokoladni namaz?
250 g namirnice čokoladni namaz sadrži 1438 kcal, 8,3 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 94 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-659 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
