Znajte što je na vašem tanjuru
Namaz od čokolade i lješnjaka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
590
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,2 g
UH48 g
Masti41 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 590 kcal —
- Bjelančevine 6,2 g 12%
- Ugljikohidrati 48 g 18%
- Masti 41 g 53%
- Zasićene masti 10 g 51%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 48 g —
- Natrij 50 mg 2%
- Kolesterol 0,56 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 29%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 64,7 mg 15%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 362 mg 8%
- Cink 0,85 mg 8%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 0,67 µg 1%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 6,2 g | 48 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 3,1 g | 24 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 9,3 g | 73 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 12 g | 97 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 16 g | 121 g | 104 g |
Slične namirnice
- Čokoladni namaz575 kcal / 100 g
- Namaz od lješnjaka s okusom čokolade539 kcal / 100 g
- Čokoladni namaz s lješnjacimas lješnjacima541 kcal / 100 g
- Čokoladna krema s orašastim plodovima581 kcal / 100 g
- Namaz od lješnjaka i čokolades okusom lješnjaka i čokolade524 kcal / 100 g
- Krema od orašastih plodova i nugatanamaz530 kcal / 100 g
- Duo čokoladni namazduo, bijela čokolada567 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Preljev od čokolade i lješnjaka539 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Namaz od čokolade i lješnjaka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka?
100 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka sadrži 590 kcal, 6,2 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka?
50 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka sadrži 295 kcal, 3,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka?
150 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka sadrži 885 kcal, 9,3 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka?
200 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka sadrži 1180 kcal, 12 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka?
250 g namirnice Namaz od čokolade i lješnjaka sadrži 1475 kcal, 16 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 104 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32703 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
