Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken cold cuts, 2% fat, hk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
87
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH3,2 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 87 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 782 mg 34%
- Kolesterol 49,7 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 11,6 mg 1%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 19,4 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 14 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6,9 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 21 g | 4,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 28 g | 6,5 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 35 g | 8,1 g | 5 g |
Slične namirnice
- Chicken cold cuts 1.9% fat hk108 kcal / 100 g
- Ham108 kcal / 100 g
- Ham cooked ham low-fat100 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Slicing sausage ham sausage177 kcal / 100 g
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Frankfurter chicken hk104 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Salami light202 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chicken cold cuts, 2% fat, hk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
100 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk sadrži 87 kcal, 14 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
50 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk sadrži 44 kcal, 6,9 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
150 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk sadrži 131 kcal, 21 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
200 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk sadrži 174 kcal, 28 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk?
250 g namirnice Chicken cold cuts, 2% fat, hk sadrži 218 kcal, 35 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32257 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
