Znajte što je na vašem tanjuru

Frankfurter, chicken, hk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH2,1 g
Masti5,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 104 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 24%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 5,2 g 7%
  • Zasićene masti 1,5 g 7%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 1,1 g —
  • Natrij 519 mg 23%
  • Kolesterol 53,4 mg 18%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 15,3 µg 2%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 20,9 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Minerali

  • Kalcij 9,4 mg 1%
  • Željezo 0,62 mg 3%
  • Magnezij 16,5 mg 4%
  • Fosfor 94,3 mg 8%
  • Kalij 178 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 5,2 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10412 g2,1 g5,2 g
50 g50 g526,1 g1,1 g2,6 g
150 g150 g15618 g3,2 g7,8 g
200 g200 g20824 g4,2 g10 g
250 g250 g26031 g5,3 g13 g

Pitanja o namirnici Frankfurter, chicken, hk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frankfurter, chicken, hk?

100 g namirnice Frankfurter, chicken, hk sadrži 104 kcal, 12 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frankfurter, chicken, hk?

50 g namirnice Frankfurter, chicken, hk sadrži 52 kcal, 6,1 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frankfurter, chicken, hk?

150 g namirnice Frankfurter, chicken, hk sadrži 156 kcal, 18 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frankfurter, chicken, hk?

200 g namirnice Frankfurter, chicken, hk sadrži 208 kcal, 24 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frankfurter, chicken, hk?

250 g namirnice Frankfurter, chicken, hk sadrži 260 kcal, 31 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32195 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana