Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 487 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 23 g 9%
- Masti 39 g 50%
- Zasićene masti 13 g 67%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 175 mg 8%
- Kolesterol 79,9 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 238 µg 26%
- Vitamin C 0,13 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 5,1 mg 34%
- Vitamin K 30,4 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 192 mg 15%
- Željezo 0,56 mg 3%
- Magnezij 18,4 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalij 98,7 mg 2%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 18,5 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
Slične namirnice
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
100 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry sadrži 487 kcal, 11 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
50 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry sadrži 244 kcal, 5,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
150 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry sadrži 731 kcal, 16 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
200 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry sadrži 974 kcal, 21 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry?
250 g namirnice Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry sadrži 1218 kcal, 27 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 98 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 6042 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
