Znajte što je na vašem tanjuru
Celeriac, boiled without salt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
33
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH4,6 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 33 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 6,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 41 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 35,7 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36,3 mg 3%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalij 470 mg 10%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,31 µg 1%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,9 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,5 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,1 g | 12 g | 1 g |
Slične namirnice
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Parsnip boiled without salt65 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled without salt24 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
- Swede boiled with salt29 kcal / 100 g
- Celeriac32 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled with salt24 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin81 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Celeriac, boiled without salt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Celeriac, boiled without salt?
100 g namirnice Celeriac, boiled without salt sadrži 33 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Celeriac, boiled without salt?
50 g namirnice Celeriac, boiled without salt sadrži 17 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Celeriac, boiled without salt?
150 g namirnice Celeriac, boiled without salt sadrži 50 kcal, 1,9 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Celeriac, boiled without salt?
200 g namirnice Celeriac, boiled without salt sadrži 66 kcal, 2,5 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Celeriac, boiled without salt?
250 g namirnice Celeriac, boiled without salt sadrži 83 kcal, 3,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29511 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
