Znajte što je na vašem tanjuru

Carrot stew

Kalorije i nutritivne vrijednosti

50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH5,8 g
Masti2,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 50 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 5,8 g 2%
  • Masti 2,1 g 3%
  • Zasićene masti 0,5 g 2%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 3,9 g —
  • Natrij 215 mg 9%
  • Kolesterol 1,3 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 423 µg 47%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 13,3 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 29,1 mg 2%
  • Željezo 0,33 mg 2%
  • Magnezij 10,1 mg 2%
  • Fosfor 34,1 mg 3%
  • Kalij 248 mg 5%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jod 14,4 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g500,9 g5,8 g2,1 g
50 g50 g250,4 g2,9 g1,1 g
150 g150 g751,3 g8,7 g3,2 g
200 g200 g1001,8 g12 g4,2 g
250 g250 g1252,2 g15 g5,3 g

Pitanja o namirnici Carrot stew

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carrot stew?

100 g namirnice Carrot stew sadrži 50 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carrot stew?

50 g namirnice Carrot stew sadrži 25 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carrot stew?

150 g namirnice Carrot stew sadrži 75 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carrot stew?

200 g namirnice Carrot stew sadrži 100 kcal, 1,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carrot stew?

250 g namirnice Carrot stew sadrži 125 kcal, 2,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana