Znajte što je na vašem tanjuru
Čajota
Kalorije i nutritivne vrijednosti
oguljena, sirova
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH2,8 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,9 g | 0,2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Čajota
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čajota?
100 g namirnice Čajota sadrži 18 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čajota?
50 g namirnice Čajota sadrži 9 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čajota?
150 g namirnice Čajota sadrži 27 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čajota?
200 g namirnice Čajota sadrži 36 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čajota?
250 g namirnice Čajota sadrži 45 kcal, 2,2 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: tbca BRC0022B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
