Znajte što je na vašem tanjuru

Čajota

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržena bez masnoće u tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,3 g

UH9,9 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	58	1,3 g	9,9 g	0,2 g
50 g	50 g	29	0,7 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	87	2 g	15 g	0,3 g
200 g	200 g	116	2,6 g	20 g	0,3 g
250 g	250 g	145	3,3 g	25 g	0,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čajota?

100 g namirnice Čajota sadrži 58 kcal, 1,3 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čajota?

50 g namirnice Čajota sadrži 29 kcal, 0,7 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čajota?

150 g namirnice Čajota sadrži 87 kcal, 2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čajota?

200 g namirnice Čajota sadrži 116 kcal, 2,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čajota?

250 g namirnice Čajota sadrži 145 kcal, 3,3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G583182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana