Znajte što je na vašem tanjuru

Caesar salad with chicken

Kalorije i nutritivne vrijednosti

225
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH8,3 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 225 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 8,3 g 3%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 3,4 g 17%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 0,7 g —
  • Natrij 309 mg 13%
  • Kolesterol 37,3 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 45,4 µg 5%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Vitamin K 35,1 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 29,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%

Minerali

  • Kalcij 99,5 mg 8%
  • Željezo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalij 273 mg 6%
  • Cink 0,84 mg 8%
  • Bakar 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 11,6 µg 21%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22511 g8,3 g16 g
50 g50 g1135,5 g4,1 g8,2 g
150 g150 g33817 g12 g25 g
200 g200 g45022 g17 g33 g
250 g250 g56328 g21 g41 g

Pitanja o namirnici Caesar salad with chicken

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Caesar salad with chicken?

100 g namirnice Caesar salad with chicken sadrži 225 kcal, 11 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Caesar salad with chicken?

50 g namirnice Caesar salad with chicken sadrži 113 kcal, 5,5 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Caesar salad with chicken?

150 g namirnice Caesar salad with chicken sadrži 338 kcal, 17 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Caesar salad with chicken?

200 g namirnice Caesar salad with chicken sadrži 450 kcal, 22 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Caesar salad with chicken?

250 g namirnice Caesar salad with chicken sadrži 563 kcal, 28 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30167 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana