Znajte što je na vašem tanjuru

Caesar salad with shrimps

Kalorije i nutritivne vrijednosti

203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,6 g
UH8,3 g
Masti15 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 203 kcal —
  • Bjelančevine 8,6 g 17%
  • Ugljikohidrati 8,3 g 3%
  • Masti 15 g 19%
  • Zasićene masti 3,1 g 15%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 0,7 g —
  • Natrij 218 mg 9%
  • Kolesterol 58,6 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 39,1 µg 4%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 3,8 mg 26%
  • Vitamin K 29,9 µg 25%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 30,2 µg 8%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerali

  • Kalcij 113 mg 9%
  • Željezo 1,5 mg 8%
  • Magnezij 20,4 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalij 185 mg 4%
  • Cink 0,98 mg 9%
  • Bakar 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 66,9 µg 45%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2038,6 g8,3 g15 g
50 g50 g1024,3 g4,1 g7,5 g
150 g150 g30513 g12 g23 g
200 g200 g40617 g17 g30 g
250 g250 g50821 g21 g37 g

Pitanja o namirnici Caesar salad with shrimps

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Caesar salad with shrimps?

100 g namirnice Caesar salad with shrimps sadrži 203 kcal, 8,6 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Caesar salad with shrimps?

50 g namirnice Caesar salad with shrimps sadrži 102 kcal, 4,3 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Caesar salad with shrimps?

150 g namirnice Caesar salad with shrimps sadrži 305 kcal, 13 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Caesar salad with shrimps?

200 g namirnice Caesar salad with shrimps sadrži 406 kcal, 17 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Caesar salad with shrimps?

250 g namirnice Caesar salad with shrimps sadrži 508 kcal, 21 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34699 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana