Znajte što je na vašem tanjuru
Burrito, pork, with rice, cheese
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 442 mg 19%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 24,9 mg 5%
Minerali
- Kalcij 100 mg 8%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 10 g | 27 g | 8,3 g |
| 1 porcija | 220 g | 510 | 22 g | 59 g | 18 g |
| 2 porcije | 440 g | 1021 | 45 g | 118 g | 36 g |
| ½ porcije | 110 g | 255 | 11 g | 29 g | 9,1 g |
| 3 porcije | 660 g | 1531 | 67 g | 177 g | 55 g |
| 4 porcije | 880 g | 2042 | 90 g | 235 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 15 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 20 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 25 g | 67 g | 21 g |
Slične namirnice
- Burrito pork with beans and rice cheese226 kcal / 100 g
- Burrito pork with beans cheese220 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork with beans cheese222 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork cheese260 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Burrito, pork, with rice, cheese
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burrito, pork, with rice, cheese?
100 g namirnice Burrito, pork, with rice, cheese sadrži 232 kcal, 10 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (220 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese?
1 porcija (220 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese sadrži 510 kcal, 22 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (440 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese?
2 porcije (440 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese sadrži 1021 kcal, 45 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (110 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese?
½ porcije (110 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese sadrži 255 kcal, 11 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (660 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese?
3 porcije (660 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese sadrži 1531 kcal, 67 g bjelančevina, 177 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (880 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese?
4 porcije (880 g) namirnice Burrito, pork, with rice, cheese sadrži 2042 kcal, 90 g bjelančevina, 235 g ugljikohidrata i 73 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burrito, pork, with rice, cheese?
50 g namirnice Burrito, pork, with rice, cheese sadrži 116 kcal, 5,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Burrito, pork, with rice, cheese?
150 g namirnice Burrito, pork, with rice, cheese sadrži 348 kcal, 15 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58102420 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
