Znajte što je na vašem tanjuru

Buitoni umak od bosiljka i pesta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

buitoni, pesto s bosiljkom, spremno za posluživanje, ohlađeno

418
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH8,3 g
Masti38 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 418 kcal —
  • Bjelančevine 9,8 g 20%
  • Ugljikohidrati 8,3 g 3%
  • Masti 38 g 48%
  • Zasićene masti 7,1 g 35%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 6,3 g —
  • Natrij 603 mg 26%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 77 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 7,3 mg 48%
  • Vitamin K 151 µg 126%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
  • Niacin (B3) 0,52 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 16 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 306 mg 24%
  • Željezo 0,57 mg 3%
  • Magnezij 47 mg 11%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Kalij 560 mg 12%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,59 mg 25%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4189,8 g8,3 g38 g
1 porcija63 g2636,2 g5,2 g24 g
2 porcije126 g52712 g10 g47 g
½ porcije31,5 g1323,1 g2,6 g12 g
3 porcije189 g79019 g16 g71 g
4 porcije252 g105325 g21 g95 g
50 g50 g2094,9 g4,1 g19 g
150 g150 g62715 g12 g56 g
200 g200 g83620 g17 g75 g
250 g250 g104525 g21 g94 g

Pitanja o namirnici Buitoni umak od bosiljka i pesta

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta?

100 g namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta sadrži 418 kcal, 9,8 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (63 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta?

1 porcija (63 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta sadrži 263 kcal, 6,2 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (126 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta?

2 porcije (126 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta sadrži 527 kcal, 12 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (31,5 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta?

½ porcije (31,5 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta sadrži 132 kcal, 3,1 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (189 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta?

3 porcije (189 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta sadrži 790 kcal, 19 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 71 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (252 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta?

4 porcije (252 g) namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta sadrži 1053 kcal, 25 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 95 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta?

50 g namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta sadrži 209 kcal, 4,9 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta?

150 g namirnice Buitoni umak od bosiljka i pesta sadrži 627 kcal, 15 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 171581 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana