Znajte što je na vašem tanjuru

Classico umak od bosiljka i pesta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

classico, pesto s bosiljkom, spremno za posluživanje

372
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH4,8 g
Masti36 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 372 kcal —
  • Bjelančevine 4,2 g 8%
  • Ugljikohidrati 4,8 g 2%
  • Masti 36 g 47%
  • Zasićene masti 6,7 g 34%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 2,6 g —
  • Natrij 1028 mg 45%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 96 µg 11%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 4,6 mg 31%
  • Vitamin K 194 µg 162%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folna kiselina (B9) 29 µg 7%
  • Kolin 13,7 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 166 mg 13%
  • Željezo 0,71 mg 4%
  • Magnezij 40 mg 10%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalij 195 mg 4%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 5,5 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3724,2 g4,8 g36 g
1 porcija62 g2312,6 g3 g23 g
2 porcije124 g4615,2 g6 g45 g
½ porcije31 g1151,3 g1,5 g11 g
3 porcije186 g6927,7 g9 g68 g
4 porcije248 g92310 g12 g90 g
50 g50 g1862,1 g2,4 g18 g
150 g150 g5586,2 g7,2 g55 g
200 g200 g7448,3 g9,7 g73 g
250 g250 g93010 g12 g91 g

Pitanja o namirnici Classico umak od bosiljka i pesta

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Classico umak od bosiljka i pesta?

100 g namirnice Classico umak od bosiljka i pesta sadrži 372 kcal, 4,2 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (62 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta?

1 porcija (62 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta sadrži 231 kcal, 2,6 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (124 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta?

2 porcije (124 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta sadrži 461 kcal, 5,2 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (31 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta?

½ porcije (31 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta sadrži 115 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (186 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta?

3 porcije (186 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta sadrži 692 kcal, 7,7 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 68 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (248 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta?

4 porcije (248 g) namirnice Classico umak od bosiljka i pesta sadrži 923 kcal, 10 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 90 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Classico umak od bosiljka i pesta?

50 g namirnice Classico umak od bosiljka i pesta sadrži 186 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Classico umak od bosiljka i pesta?

150 g namirnice Classico umak od bosiljka i pesta sadrži 558 kcal, 6,2 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 55 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 171582 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana