Znajte što je na vašem tanjuru
Blackcurrant, puree, frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
40
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH7,1 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 40 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 7,1 g 3%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 7,1 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 116 mg 129%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 0,15 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,6 g | 18 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Blackcurrant, puree, frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen?
100 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen sadrži 40 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen?
50 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen sadrži 20 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen?
150 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen sadrži 60 kcal, 0,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen?
200 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen sadrži 80 kcal, 1,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen?
250 g namirnice Blackcurrant, puree, frozen sadrži 100 kcal, 1,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1052 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
