Znajte što je na vašem tanjuru
Boysenberry, puree, seedless, frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 6,9 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,21 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,3 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,9 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,5 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,1 g | 18 g | 1,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Boysenberry, puree, seedless, frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen?
100 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen sadrži 41 kcal, 1,3 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen?
50 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen sadrži 21 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen?
150 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen sadrži 62 kcal, 1,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen?
200 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen sadrži 82 kcal, 2,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen?
250 g namirnice Boysenberry, puree, seedless, frozen sadrži 103 kcal, 3,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1046 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
