Znajte što je na vašem tanjuru

Blackcurrant, frozen

Kalorije i nutritivne vrijednosti

54
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH7,6 g
Masti0,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 54 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 7,6 g 3%
  • Masti 0,9 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Vlakna 4,8 g 17%
  • Šećeri 7,6 g —
  • Natrij 2 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 222 mg 247%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 37 mg 3%
  • Željezo 0,44 mg 2%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalij 320 mg 7%
  • Cink 0,19 mg 2%
  • Selen 0,7 µg 1%
  • Jod 0,4 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g541,4 g7,6 g0,9 g
50 g50 g270,7 g3,8 g0,5 g
150 g150 g812 g11 g1,4 g
200 g200 g1082,7 g15 g1,8 g
250 g250 g1353,4 g19 g2,3 g

Pitanja o namirnici Blackcurrant, frozen

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blackcurrant, frozen?

100 g namirnice Blackcurrant, frozen sadrži 54 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blackcurrant, frozen?

50 g namirnice Blackcurrant, frozen sadrži 27 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blackcurrant, frozen?

150 g namirnice Blackcurrant, frozen sadrži 81 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blackcurrant, frozen?

200 g namirnice Blackcurrant, frozen sadrži 108 kcal, 2,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blackcurrant, frozen?

250 g namirnice Blackcurrant, frozen sadrži 135 kcal, 3,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1225 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana