Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli kolač, suha mješavina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
posebna dijetalna, uključuje s okusom limuna
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 397 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 80 g 29%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Natrij 260 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 296 mg 24%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 80 g | 8,4 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 113 | 0,9 g | 23 g | 2,4 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 225 | 1,7 g | 45 g | 4,8 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 56 | 0,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 338 | 2,6 g | 68 g | 7,1 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 450 | 3,4 g | 90 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,5 g | 40 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4,5 g | 119 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7,5 g | 199 g | 21 g |
Slične namirnice
- Smjesa za obični bijeli kolačsuha smjesa, nepripremljeno372 kcal / 100 g
- Bijeli kolač tipa pudingaobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Smjesa za bijeli kolač puding-tipasuha smjesa, nepripremljeno423 kcal / 100 g
- Bijeli kolač s okusom pudinganeobogaćeno, suha mješavina423 kcal / 100 g
- Žuti kolačlagano, suha mješavina, nepripremljeno404 kcal / 100 g
- Žuti kolač s okusom pudingasuha mješavina423 kcal / 100 g
- Mješavina za kolač s medenjacimasuho, nepripremljeno437 kcal / 100 g
- Mšavina za obični biskvit372 kcal / 100 g
- Pšenično bijelo brašno za kolačeobogaćeno362 kcal / 100 g
- Posebne dijetne palačinkesuha mješavina349 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli kolač, suha mješavina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kolač, suha mješavina?
100 g namirnice Bijeli kolač, suha mješavina sadrži 397 kcal, 3 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina?
1 porcija (28,4 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina sadrži 113 kcal, 0,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina?
2 porcije (56,7 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina sadrži 225 kcal, 1,7 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina?
½ porcije (14,2 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina sadrži 56 kcal, 0,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina?
3 porcije (85,1 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina sadrži 338 kcal, 2,6 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina?
4 porcije (113,4 g) namirnice Bijeli kolač, suha mješavina sadrži 450 kcal, 3,4 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kolač, suha mješavina?
50 g namirnice Bijeli kolač, suha mješavina sadrži 199 kcal, 1,5 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kolač, suha mješavina?
150 g namirnice Bijeli kolač, suha mješavina sadrži 596 kcal, 4,5 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172705 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
