Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli francuski kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
francuski kruh
263
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH56 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 263 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 400 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folna kiselina (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9 g | 56 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 84 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 112 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 23 g | 140 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Bijeli baguetteindustrijski proizveden279 kcal / 100 g
- Bijeli pšenični baguette270 kcal / 100 g
- Francuski baguettefrancuski kruh287 kcal / 100 g
- Baget255 kcal / 100 g
- Francuski kruhprepečen317 kcal / 100 g
- Bijela mekana žemljabijela, mekana254 kcal / 100 g
- Višezrnati baguetteindustrijski proizveden286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli francuski kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli francuski kruh?
100 g namirnice Bijeli francuski kruh sadrži 263 kcal, 9 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli francuski kruh?
50 g namirnice Bijeli francuski kruh sadrži 132 kcal, 4,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli francuski kruh?
150 g namirnice Bijeli francuski kruh sadrži 395 kcal, 14 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli francuski kruh?
200 g namirnice Bijeli francuski kruh sadrži 526 kcal, 18 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli francuski kruh?
250 g namirnice Bijeli francuski kruh sadrži 658 kcal, 23 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-978 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
