Znajte što je na vašem tanjuru

Baget

Kalorije i nutritivne vrijednosti

255
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH51 g
Masti0,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 255 kcal —
  • Bjelančevine 9 g 18%
  • Ugljikohidrati 51 g 19%
  • Masti 0,9 g 1%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 2,9 g 10%
  • Šećeri 0,5 g —
  • Natrij 660 mg 29%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2559 g51 g0,9 g
50 g50 g1284,5 g26 g0,5 g
150 g150 g38314 g77 g1,4 g
200 g200 g51018 g102 g1,8 g
250 g250 g63823 g128 g2,3 g

Pitanja o namirnici Baget

Kako da baget ponovno bude hrskav?

Lagano ga poprskaj vodom i peci 5–8 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Pusti ga da se kratko ohladi prije rezanja, kako bi korica postala hrskava, a sredina ostala mekana.

Kako čuvati baget da ne otvrdne?

Čuvaj ga na sobnoj temperaturi u papirnatoj vrećici ili zamotanog u čistu kuhinjsku krpu; plastična vrećica omekša koricu. Za dulje čuvanje nareži ga, zamrzni u zatvorenoj vrećici i komade kratko zagrij u pećnici.

Može li se baget zamrznuti?

Da. Nareži ga prije zamrzavanja kako bi mogao izvaditi samo koliko ti treba; kriške možeš tostirati izravno smrznute, a cijeli komad odmrznuti pa osvježiti nekoliko minuta u pećnici na 180 °C.

Što poslužiti uz baget?

Odlično pristaje uz maslac, sireve i namaze, a kriške su praktične za bruschette s rajčicom i maslinovim uljem. Posluži ga i uz juhu ili ga napuni sirom, povrćem i pečenim mesom za sendvič.

Kako napraviti krutone od starog bageta?

Nareži ga na kockice, pomiješaj s malo maslinova ulja i začinima pa peci 10–15 minuta na 180 °C, uz jedno miješanje. Ohladi ih prije spremanja; dobri su u juhama i salatama.

Koja je razlika između bageta i bagela?

Baget je dugačak kruh s hrskavom koricom, dok je bagel okrugao i prije pečenja se kratko kuha u vodi, pa ima žvakaniju sredinu. Bagel ima 301 kcal i 4,58 g masti na 100 g, a baget 255 kcal i 0,9 g masti.

Koliko je baget slan?

Baget sadrži 660 mg natrija na 100 g, pa je dobro računati i na sol iz nadjeva, sira ili namaza. Ako paziš na slanost obroka, biraj jednostavnije dodatke umjesto jako slanih suhomesnatih proizvoda.

Izvor: Swiss FSVO 845 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana