Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli Cheshire sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
380
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0,1 g
Masti32 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 380 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 32 g 41%
- Zasićene masti 21 g 106%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 492 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 387 µg 43%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 516 mg 40%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 394 mg 32%
- Kalij 82 mg 2%
- Cink 3,4 mg 31%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 41 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 23 g | 0,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 35 g | 0,2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 47 g | 0,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 59 g | 0,3 g | 80 g |
Slične namirnice
- Bijeli sir Stilton362 kcal / 100 g
- Cheshire sir387 kcal / 100 g
- Engleski cheddar sir416 kcal / 100 g
- Lancaširski sir382 kcal / 100 g
- Bijeli sirbijeli, queso blanco310 kcal / 100 g
- Wensleydale sir381 kcal / 100 g
- Derby sir402 kcal / 100 g
- Sir Red Leicester403 kcal / 100 g
- Caerphilly sir375 kcal / 100 g
- Paneer sir328 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli Cheshire sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli Cheshire sir?
100 g namirnice Bijeli Cheshire sir sadrži 380 kcal, 23 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli Cheshire sir?
50 g namirnice Bijeli Cheshire sir sadrži 190 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli Cheshire sir?
150 g namirnice Bijeli Cheshire sir sadrži 570 kcal, 35 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli Cheshire sir?
200 g namirnice Bijeli Cheshire sir sadrži 760 kcal, 47 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli Cheshire sir?
250 g namirnice Bijeli Cheshire sir sadrži 950 kcal, 59 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 80 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-486 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
