Znajte što je na vašem tanjuru

bijeli sir Stilton

Kalorije i nutritivne vrijednosti

362
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,1 g
Masti31 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 362 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 40%
  • Ugljikohidrati 0,1 g 0%
  • Masti 31 g 40%
  • Zasićene masti 20 g 98%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,1 g —
  • Natrij 770 mg 33%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 343 µg 38%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folna kiselina (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Minerali

  • Kalcij 250 mg 19%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Kalij 93 mg 2%
  • Cink 1 mg 9%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 46 µg 31%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g36220 g0,1 g31 g
50 g50 g18110 g0,1 g16 g
150 g150 g54330 g0,2 g47 g
200 g200 g72440 g0,2 g63 g
250 g250 g90550 g0,3 g78 g

Pitanja o namirnici bijeli sir Stilton

Koliko kalorija ima 100 g namirnice bijeli sir Stilton?

100 g namirnice bijeli sir Stilton sadrži 362 kcal, 20 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice bijeli sir Stilton?

50 g namirnice bijeli sir Stilton sadrži 181 kcal, 10 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice bijeli sir Stilton?

150 g namirnice bijeli sir Stilton sadrži 543 kcal, 30 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice bijeli sir Stilton?

200 g namirnice bijeli sir Stilton sadrži 724 kcal, 40 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 63 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice bijeli sir Stilton?

250 g namirnice bijeli sir Stilton sadrži 905 kcal, 50 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 78 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-181 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana