Znajte što je na vašem tanjuru
plavi sir Stilton
Kalorije i nutritivne vrijednosti
410
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0,1 g
Masti35 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 410 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 35 g 45%
- Zasićene masti 23 g 115%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 788 mg 34%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 390 µg 43%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folna kiselina (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Kalcij 326 mg 25%
- Željezo 0,2 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 314 mg 25%
- Kalij 96 mg 2%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 40 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36 g | 0,2 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 0,3 g | 88 g |
Slične namirnice
- Sir Stilton388 kcal / 100 g
- Bijeli sir Stilton362 kcal / 100 g
- Plavi sir353 kcal / 100 g
- Danski plavi sir342 kcal / 100 g
- Sir s plavom plijesni43 % masti432 kcal / 100 g
- Selbu Blå plavi sirs plavom plijesni420 kcal / 100 g
- Wensleydale sir381 kcal / 100 g
- Plavi sir gorgonzolaplava plijesan359 kcal / 100 g
- Double Gloucester sir413 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici plavi sir Stilton
Koliko kalorija ima 100 g namirnice plavi sir Stilton?
100 g namirnice plavi sir Stilton sadrži 410 kcal, 24 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice plavi sir Stilton?
50 g namirnice plavi sir Stilton sadrži 205 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice plavi sir Stilton?
150 g namirnice plavi sir Stilton sadrži 615 kcal, 36 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice plavi sir Stilton?
200 g namirnice plavi sir Stilton sadrži 820 kcal, 47 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice plavi sir Stilton?
250 g namirnice plavi sir Stilton sadrži 1025 kcal, 59 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 88 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-367 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
