Znajte što je na vašem tanjuru

Caerphilly sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

375
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0,1 g
Masti31 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 375 kcal —
  • Bjelančevine 23 g 46%
  • Ugljikohidrati 0,1 g 0%
  • Masti 31 g 40%
  • Zasićene masti 20 g 98%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,1 g —
  • Natrij 480 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 350 µg 39%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folna kiselina (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerali

  • Kalcij 550 mg 42%
  • Željezo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Kalij 91 mg 2%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Bakar 0,14 mg 16%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 46 µg 31%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g37523 g0,1 g31 g
50 g50 g18812 g0,1 g16 g
150 g150 g56335 g0,2 g47 g
200 g200 g75046 g0,2 g63 g
250 g250 g93858 g0,3 g78 g

Pitanja o namirnici Caerphilly sir

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Caerphilly sir?

100 g namirnice Caerphilly sir sadrži 375 kcal, 23 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Caerphilly sir?

50 g namirnice Caerphilly sir sadrži 188 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Caerphilly sir?

150 g namirnice Caerphilly sir sadrži 563 kcal, 35 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Caerphilly sir?

200 g namirnice Caerphilly sir sadrži 750 kcal, 46 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 63 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Caerphilly sir?

250 g namirnice Caerphilly sir sadrži 938 kcal, 58 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 78 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana