Znajte što je na vašem tanjuru
bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
umak od špinata, prethodno zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 2 g 1%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 232 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 12 g | 2 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 18 g | 3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 24 g | 4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 30 g | 5 g | 10 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu?
100 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu sadrži 96 kcal, 12 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu?
50 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu sadrži 48 kcal, 6 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu?
150 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu sadrži 144 kcal, 18 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu?
200 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu sadrži 192 kcal, 24 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu?
250 g namirnice bijela riba s umakom u fiorentinskom stilu sadrži 240 kcal, 30 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25140 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
