Znajte što je na vašem tanjuru

Berry milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH11 g
Masti1,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 68 kcal —
  • Bjelančevine 2,3 g 5%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 1,2 g 2%
  • Zasićene masti 0,7 g 4%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 11 g —
  • Natrij 28,4 mg 1%
  • Kolesterol 4,4 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 9,5 µg 1%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0,69 µg 3%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 92,1 mg 7%
  • Željezo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 12,1 mg 3%
  • Fosfor 72,1 mg 6%
  • Kalij 162 mg 3%
  • Cink 0,36 mg 3%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 10,1 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g682,3 g11 g1,2 g
50 g50 g341,1 g5,6 g0,6 g
150 g150 g1023,4 g17 g1,8 g
200 g200 g1364,5 g22 g2,4 g
250 g250 g1705,7 g28 g3 g

Pitanja o namirnici Berry milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Berry milk?

100 g namirnice Berry milk sadrži 68 kcal, 2,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Berry milk?

50 g namirnice Berry milk sadrži 34 kcal, 1,1 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Berry milk?

150 g namirnice Berry milk sadrži 102 kcal, 3,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Berry milk?

200 g namirnice Berry milk sadrži 136 kcal, 4,5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Berry milk?

250 g namirnice Berry milk sadrži 170 kcal, 5,7 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 6009 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana