Znajte što je na vašem tanjuru

Bean soup, tomato

Kalorije i nutritivne vrijednosti

49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH6,5 g
Masti1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 49 kcal —
  • Bjelančevine 2,1 g 4%
  • Ugljikohidrati 6,5 g 2%
  • Masti 1 g 1%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 3,8 g —
  • Natrij 284 mg 12%
  • Kolesterol 0,32 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 14,7 µg 2%
  • Vitamin C 6,6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 19,3 mg 1%
  • Željezo 0,59 mg 3%
  • Magnezij 13,9 mg 3%
  • Fosfor 42,9 mg 3%
  • Kalij 194 mg 4%
  • Cink 0,26 mg 2%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 0,43 µg 1%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g492,1 g6,5 g1 g
50 g50 g251,1 g3,3 g0,5 g
150 g150 g743,2 g9,8 g1,6 g
200 g200 g984,2 g13 g2,1 g
250 g250 g1235,3 g16 g2,6 g

Pitanja o namirnici Bean soup, tomato

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bean soup, tomato?

100 g namirnice Bean soup, tomato sadrži 49 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bean soup, tomato?

50 g namirnice Bean soup, tomato sadrži 25 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bean soup, tomato?

150 g namirnice Bean soup, tomato sadrži 74 kcal, 3,2 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bean soup, tomato?

200 g namirnice Bean soup, tomato sadrži 98 kcal, 4,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bean soup, tomato?

250 g namirnice Bean soup, tomato sadrži 123 kcal, 5,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34581 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana