דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 9.1 g 18%
- פחמימות 8.7 g 3%
- שומן 4 g 5%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 7.1 g —
- נתרן 60.4 mg 3%
- כולסטרול 5.1 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 77.7 µg 9%
- ויטמין C 8.9 mg 10%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.88 mg 6%
- ויטמין K 3.5 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 16.4 µg 4%
- ויטמין B12 0.37 µg 15%
מינרלים
- סידן 127 mg 10%
- ברזל 0.76 mg 4%
- מגנזיום 39.4 mg 9%
- זרחן 163 mg 13%
- אשלגן 268 mg 6%
- אבץ 0.87 mg 8%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.37 mg 16%
- סלניום 4.1 µg 7%
- יוד 13.1 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9.1 g | 8.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4.6 g | 4.4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 23 g | 22 g | 10 g |
מזונות דומים
שאלות על Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free יש 111 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free יש 56 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free יש 167 kcal, וכן 14 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free יש 222 kcal, וכן 18 g חלבון, 17 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free יש 278 kcal, וכן 23 g חלבון, 22 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34648 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
