דעו מה יש בצלחת שלכם
Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free
קלוריות וערכים תזונתיים
84
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות9.2 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 84 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 9.2 g —
- נתרן 111 mg 5%
- כולסטרול 3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.62 µg 0%
- ויטמין C 0.97 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.13 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 0%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 3.4 µg 1%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 10.8 mg 3%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 352 mg 7%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 2.2 µg 4%
- יוד 12.2 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5.5 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 17 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 22 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 28 g | 23 g | 0.2 g |
מזונות דומים
- Quark flavoured profeel protein quark artificially sweetened lactose-free73 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark with jam lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk valio profeel voimamaitojuoma 1 ug added vitamin d lactose-free34 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
שאלות על Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
ב-100 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free יש 84 kcal, וכן 11 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
ב-50 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free יש 42 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
ב-150 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free יש 126 kcal, וכן 17 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
ב-200 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free יש 168 kcal, וכן 22 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
ב-250 g של Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free יש 210 kcal, וכן 28 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33885 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
