דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה ויตกאית
קלוריות וערכים תזונתיים
مופחת שומן
183
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות10 g
שומן9.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 183 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 9.7 g 12%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 1298 mg 56%
- כולסטרול 76 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.24 µg 1%
- ויטמין E 0.18 mg 1%
- ויטמין K 1.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 5.4 mg 34%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.85 µg 35%
- כולין 44 mg 8%
מינרלים
- סידן 85 mg 7%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 19.2 mg 5%
- זרחן 255 mg 20%
- אשלגן 783 mg 17%
- אבץ 0.96 mg 9%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 17.1 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 11 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6.4 g | 5.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 19 g | 16 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 21 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 32 g | 26 g | 24 g |
שאלות על נקניקייה ויตกאית
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-100 g של נקניקייה ויตกאית יש 183 kcal, וכן 13 g חלבון, 11 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-50 g של נקניקייה ויตกאית יש 92 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-150 g של נקניקייה ויตกאית יש 275 kcal, וכן 19 g חלבון, 16 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-200 g של נקניקייה ויตกאית יש 366 kcal, וכן 26 g חלבון, 21 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-250 g של נקניקייה ויตกאית יש 458 kcal, וכן 32 g חלבון, 26 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5486 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
