דעו מה יש בצלחת שלכם
יאכטוורסט
קלוריות וערכים תזונתיים
עם פיסטוקים, מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 268 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 7.9 g 40%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 936 mg 41%
- כולסטרול 64 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 15 g | 1.4 g | 23 g |
| 1 מנה | 56 g | 150 | 8.3 g | 0.8 g | 13 g |
| 2 מנות | 112 g | 300 | 17 g | 1.6 g | 25 g |
| ½ מנה | 28 g | 75 | 4.1 g | 0.4 g | 6.3 g |
| 3 מנות | 168 g | 450 | 25 g | 2.4 g | 38 g |
| 4 מנות | 224 g | 600 | 33 g | 3.1 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.4 g | 0.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22 g | 2.1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 30 g | 2.8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 37 g | 3.5 g | 57 g |
שאלות על יאכטוורסט
כמה קלוריות יש ב-100 g של יאכטוורסט?
ב-100 g של יאכטוורסט יש 268 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (56 g) של יאכטוורסט?
ב-1 מנה (56 g) של יאכטוורסט יש 150 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (112 g) של יאכטוורסט?
ב-2 מנות (112 g) של יאכטוורסט יש 300 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28 g) של יאכטוורסט?
ב-½ מנה (28 g) של יאכטוורסט יש 75 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (168 g) של יאכטוורסט?
ב-3 מנות (168 g) של יאכטוורסט יש 450 kcal, וכן 25 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (224 g) של יאכטוורסט?
ב-4 מנות (224 g) של יאכטוורסט יש 600 kcal, וכן 33 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יאכטוורסט?
ב-50 g של יאכטוורסט יש 134 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יאכטוורסט?
ב-150 g של יאכטוורסט יש 402 kcal, וכן 22 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172960 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים