דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה ויตกאית
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל, בשר מעורב
291
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות10 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 291 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 22 g 29%
- שומן רווי 7.9 g 40%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 1104 mg 48%
- כולסטרול 71 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.32 µg 2%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 1.6 µg 65%
מינרלים
- סידן 60 mg 5%
- ברזל 0.95 mg 5%
- מגנזיום 13.2 mg 3%
- זרחן 176 mg 14%
- אשלגן 609 mg 13%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 20.6 µg 38%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.9 g | 5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 15 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 24 g | 20 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 30 g | 25 g | 56 g |
שאלות על נקניקייה ויตกאית
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-100 g של נקניקייה ויตกאית יש 291 kcal, וכן 12 g חלבון, 10 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-50 g של נקניקייה ויตกאית יש 146 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-150 g של נקניקייה ויตกאית יש 437 kcal, וכן 18 g חלבון, 15 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-200 g של נקניקייה ויตกאית יש 582 kcal, וכן 24 g חלבון, 20 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה ויตกאית?
ב-250 g של נקניקייה ויตกאית יש 728 kcal, וכן 30 g חלבון, 25 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5705 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
