פסטה מלאה

ב-100 g של פסטה מלאה יש 346 kcal, וכן 13 g חלבון, 66 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

ב-50 g של פסטה מלאה יש 173 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-150 g של פסטה מלאה יש 519 kcal, וכן 20 g חלבון, 99 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-200 g של פסטה מלאה יש 692 kcal, וכן 27 g חלבון, 132 g פחמימות ו-5 g שומן.

ב-250 g של פסטה מלאה יש 865 kcal, וכן 34 g חלבון, 166 g פחמימות ו-6.3 g שומן.