פסטה מלאה

ב-100 g של פסטה מלאה יש 121 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-50 g של פסטה מלאה יש 61 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של פסטה מלאה יש 182 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-200 g של פסטה מלאה יש 242 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 46 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-250 g של פסטה מלאה יש 303 kcal, וכן 12 g חלבון, 58 g פחמימות ו-2.3 g שומן.