דעו מה יש בצלחת שלכם

Wheat grain, boiled without salt

קלוריות וערכים תזונתיים

118

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.2 g

פחמימות21 g

שומן1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	118	4.2 g	21 g	1 g
50 g	50 g	59	2.1 g	11 g	0.5 g
150 g	150 g	177	6.3 g	32 g	1.5 g
200 g	200 g	236	8.4 g	42 g	2 g
250 g	250 g	295	11 g	53 g	2.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Wheat grain, boiled without salt?

ב-100 g של Wheat grain, boiled without salt יש 118 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Wheat grain, boiled without salt?

ב-50 g של Wheat grain, boiled without salt יש 59 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Wheat grain, boiled without salt?

ב-150 g של Wheat grain, boiled without salt יש 177 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Wheat grain, boiled without salt?

ב-200 g של Wheat grain, boiled without salt יש 236 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 42 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Wheat grain, boiled without salt?

ב-250 g של Wheat grain, boiled without salt יש 295 kcal, וכן 11 g חלבון, 53 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1580 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים